Do In ou « gestes qui conduisent à la Voie »
Le Do In fait partie du SenDo (« Homme de la montagne, au jugement élevé, libéré »), discipline spirituelle incluant une alimentation saine, une respiration juste, une compréhension des Etres et des choses au-delà des apparences par la concentration & la méditation.
Selon cet Enseignement, l’Homme a trois champs de vibration: avec le Ciel (membres supérieurs & tête), avec l’Air(poitrine), avec la Terre (ventre & membres inférieurs)
Le Do In est une technique de remise en forme par la pratique d’automassages au niveau des 3 champs de vibration (sur le visage, le cuir chevelu, le cou, les membres, le thorax et l’abdomen).
Le Do In permet d’agir par pression digitale sur les points des trajets des différents méridiens pour restaurer et/ou maintenir l’équilibre de l’Energie Vitale qui circule dans le corps (« Chi » des Chinois).
Après quelques séances d’apprentissage, vous êtes autonomes et pouvez pratiquer quotidiennement chez vous cette technique.
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